曾经陷入自己感觉就像关在笼子里的鼠标，运行，并运行，像疯了，但没有重大成果的工作，以表示对吗？

有可能是它的一个原因。

不管你信不信，成功和结果很少做，你如何努力工作，以及如何集中你努力工作。 但是，他们有很多工作要做，你对他们的看法。

你感觉如何，你认为你的结果对你的结果带来了一个形式，匹配您的想法和感受它。

但关于定期的东西有特别的感觉或思想是容易得多说那么做。

我不知道你们，但我坚持过了一段时间的东西不一定是最简单的任务，但在我最好的时候，我能够坚持我90天的挑战，它总是有纪律带来了伟大的事情。

有三件事，我觉得我为我的企业实现的具体目标成功势在必行。

清理

我不能完全放松，也不对我的工作重点，如果我家和我的工作区不干净。 因此，重大项目之前，我做了一个大清洗。 这样，只需要一两分钟，把一切为了未来一周左右，每天早上。

运动

我不是在这方面的专家，但我知道，当你出你的工作释放“好东西”在你的身体和你，它会清除你的大脑，它给你“我能行”的感觉和它真正开始流向周围的一些创意果汁。 我觉得世界上，甚至只需20-30分钟后，我行使。

想像

有几种方法来帮助你形象化你的目标。 您可以打坐，你可以花时间与你的视野板，或你可以把它们写下来。 如果你觉得你可能需要一些帮助，我强烈建议Bob的想法... ...。

这三样东西，我结合，申请定期每天。 放在一起大约需要一个小时我做所有这些，我每天早上。

我把它称为我的“一小时权力”。

任何时候，我采用这个食谱，我在我的目标是什么。 来吧，试试吧，你会看到自己。

不要忘了到乐在其中。

究竟是什么帮助你最让你的目标变成现实？

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